به نقل از «فارس»

دلخوش به بارش‌ها نباشیم؛ اصل استراتژی مدیریت آب است

تاریخ انتشار: ۲۵ دی ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۹۵۱۷۸۹۷

باشگاه خبرنگاران توانا؛ اسماعیل دهقان: کمبود آب یک مسأله مبرم است که شهر‌های سراسر جهان با آن مواجه هستند و در دسترس بودن آب آشامیدنی تمیز و سالم به یک نگرانی فزاینده تبدیل شده است. در برخی موارد میزان آبگیری و برداشت از سد‌ها برای مصارف شرب به سطوح منفی رسیده است که تهدیدی جدی برای منابع آب شهری است.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

برای پایداری طولانی مدت و در دسترس بودن آب آشامیدنی سالم برای ساکنان شهری می‌بایست اقداماتی پیشینی و پسینی دراین جهت انجام داد. مدیریت آب در شهر‌ها زمانی که سطح آبگیری و برداشت از سد‌ها برای شرب منفی می‌شود نیازمند رویکردی چند بعدی است. درک علل مصرف منفی و خروج از سد‌ها، اجرای استراتژی‌های مدیریت تقاضای آب، تنوع بخشیدن به منابع آب، سرمایه‌گذاری در زیرساخت و فناوری از جمله اقداماتی است که می‌بایست به عنوان استراتژی مدیریت مؤثر آب شهری در نظر گرفت و اقدام کرد.

درک علل مصرف منفی و خروج از سد‌ها
برداشت منفی از سد‌ها زمانی اتفاق می‌افتد که تقاضا برای آب از عرضه موجود بیشتر باشد. عوامل متعددی در ایجاد این مشکل نقش دارند، از جمله تغییرات اقلیم، رشد جمعیت، شیوه‌های ناکارآمد مدیریت آب، شهرنشینی و افزایش الگو‌های مصرف آب، فشار زیادی بر منابع آب موجود وارد می‌کند که منجر به تعادل منفی بین مصرف آب و برداشت از سد‌ها می‌شود.
 

اجرای استراتژی‌های مدیریت تقاضای آب
ترویج شیوه‌های صرفه‌جویی در مصرف آب از طریق کمپین‌های آگاهی عمومی می‌تواند مصرف آب را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. ابتکارات آموزشی می‌تواند به ساکنان در مورد استفاده کارآمد از آب از جمله اهمیت رفع نشتی با استفاده از وسایل صرفه‌جویی در آب و اتخاذ شیوه‌های آبیاری مسئولانه آموزش داده شود. همچنین اجرای سیستم‌های قیمت‌گذاری پلکانی می‌تواند مصرف مسئولانه آب را تشویق کند و قیمت‌های بالاتر برای مصرف بیش از حد آب و نرخ‌های پایین‌تر برای استفاده کارآمد می‌تواند افراد را برای صرفه‌جویی در مصرف آب تشویق کند. از این رو ارائه تخفیف‌ها یا مشوق‌ها برای اجرای فناوری‌های کم مصرف مانند وسایل کم جریان یا سیستم‌های جمع‌آوری آب باران پشت بام می‌تواند تلاش‌های حفاظتی را بیشتر ترویج کند. از سوی دیگر با اجرای سیستم‌های قیمت‌گذاری، ساکنان شهری را به حفظ آب تشویق خواهند شد. این به معنای دریافت نرخ‌های بالاتر برای سطوح مصرف بالاتر است و افراد را تشویق می‌کند تا استفاده خود را کاهش دهند. همچنین مشوق‌های پولی یا دیگری را برای اجرای اقدامات صرفه‌جویی در آب نیز مؤثر خواهد بود.
باید توجه داشت که همکاری بین سازمان‌های دولتی، شرکت آبفا و مردم را می‌بایست تقویت کرد تا یکپارچه به کمبود آب رسیدگی شود؛ از این رو سازمان‌های غیر دولتی، مؤسسات دانشگاهی و کارشناسان صنعت را برای استفاده از تخصص و منابع می‌بایست به انسجام منطقی رسند. این نکته حائز اهمیت است که برنامه‌های قبلی، احتمالی و استراتژیک جهت پاسخ اضطراری برای مقابله با کمبود آب به طور اساسی دارای اهمیت است، این اقدامات ممکن است شامل اجرای اقدامات موقت مانند جیره‌بندی آب و هماهنگی منابع تأمین جایگزین در زمان بحران باشد.
 

تنوع بخشیدن به منابع آب
تشویق به جمع‌آوری و ذخیره آب باران می‌تواند منبع آب اضافی برای شهر‌ها باشد. پیاده‌سازی سیستم‌های جمع‌آوری آب باران در ساختمان‌های مسکونی تجاری و عمومی می‌تواند به رفع نیاز‌های آب غیر شرب و کاهش وابستگی به سد‌ها برای اهداف شرب کمک کند. مدیریت صحیح منابع آب زیرزمینی در کاهش جذب و برداشت منفی از سد‌ها بسیار مهم است. اجرای مقررات و سیستم‌های نظارتی برای جلوگیری از برداشت بیش از حد و اطمینان از استفاده پایدار از آب‌های زیرزمینی می‌تواند به حفظ تعادل آب مثبت کمک کند. سرمایه‌گذاری در زیرساخت‌های بازیافت آب، امکان تصفیه و استفاده مجدد از فاضلاب را برای مقاصد غیر شرب مانند فرآیند‌های صنعتی آبیاری را فراهم خواهد کرد که اجرای چنین سیستم‌هایی می‌تواند فشار وارده بر منابع آب شیرین را کاهش داده و نیاز به آبگیری و برداشت منفی از سد‌ها را کاهش دهد. 
 

سرمایه‌گذاری در زیرساخت و فناوری
در شهر‌های ساحلی با منابع آب شیرین محدود، سرمایه‌گذاری در کارخانه‌های نمک‌زدایی می‌تواند منبع قابل اعتمادی برای آب آشامیدنی باشد. فن‌آوری‌های نمک زدایی نمک و ناخالصی‌ها را از آب دریا حذف کرده و آن را برای مصرف مناسب می‌کند. با این حال، بررسی دقیق اثرات زیست محیطی و مقرون به صرفه بودن نمک‌زدایی ضروری است. همچنین بهبود کارایی شبکه‌های توزیع آب از طریق ارتقاء زیرساخت‌ها باعث کاهش تلفات آب در حین انتقال می‌شود. پیاده‌سازی سیستم‌های اندازه‌گیری پیشرفته و تکنیک‌های مدیریت فشار می‌تواند به شناسایی نشتی‌ها کمک کند تا هدر رفت را به حداقل برساند و تأمین آب را بهینه کند. برای افزایش ظرفیت ذخیره آب و توزیع مؤثرتر آب، روی توسعه زیرساخت‌های آب، از جمله خطوط لوله، مخازن، و تصفیه خانه‌های اضافی آب می‌توان سرمایه‌گذاری کرد.

زمانی که سطح ورودی و برداشت سد‌ها منفی می‌شود و تأمین آب پایدار و انعطاف‌پذیر برای جمعیت شهری تضمین می‌شود؛ با اتخاذ چنین استراتژی مؤثری، شهر‌ها می‌توانند منابع آب را بهتر مدیریت کنند. مدیریت آب در شهر‌ها نیازمند رویکردی چند جانبه است که به جذب و برداشت منفی از سد‌ها می‌پردازد. با اجرای استراتژی‌های مدیریت تقاضای آب، تنوع بخشیدن به منابع آب و سرمایه‌گذاری در زیرساخت‌ها و شهر‌های فن‌آوری می‌تواند به طور مؤثری مشکلات کمبود آب را کاهش دهد. برای سیاست‌گذاران و برنامه‌ریزان شهری و جوامع، همکاری و اتخاذ شیوه‌های پایدار برای اطمینان از دسترسی به آب آشامیدنی پاک برای نسل‌های فعلی و آینده بسیار مهم است.
پایان پیام/

منبع: فارس

کلیدواژه: خشکسالی بارش مدیریت آب سرمایه گذاری در زیرساخت صرفه جویی آب آشامیدنی زیرساخت ها مدیریت آب کمبود آب منابع آب مصرف آب شهر ها

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.farsnews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «فارس» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۵۱۷۸۹۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

۷ نوشیدنی خوشمزه که میل به شکر را در شما به صفر می‌رساند

آفتاب‌‌نیوز :

همه ما کم و بیش به شیرینی‌جات و محصولات شکر علاقه‌مندیم و آنها را مصرف می‌کنیم. برای بعضی حتی ترک آنها با وجود اطلاع از مضراتی که دارد بسیار سخت و نشدنی است.

با این حال باید بدانید هر چیزی مزایا و معایب خود را دارد. خوردن غذاهای شیرین بیش از حد ممکن است شما را شاد و راضی کند، اما همچنین می‌تواند موجب مشکلات سلامتی بیشماری شود، از جمله افزایش خطر پوسیدگی دندان، افزایش وزن و مشکلات سلامت قلب.

طیف گسترده ای از عوامل می توانند بر هوس قند تأثیر بگذارند، از جمله محرک های روانی، نوسانات هورمونی، و انتخاب های غذایی. انتخاب برخی از نوشیدنی ها ممکن است به شما کمک کند به طور طبیعی در شرایط خاص با ولع قند خود مبارزه کنید.

اگر متوجه شدید که هوس شکر دارید، در اینجا هفت نوشیدنی معرفی می‌کنیم که ممکن است بخواهید برای کمک به کاهش اشتیاق خود در نظر بگیرید.

نوشابه های کم قند
نوشابه های کم قند می تواند یک انتخاب موثر برای کسانی باشد که به دنبال کاهش مصرف شکر هستند. این نوشیدنی ها معمولاً حاوی قند کمتری نسبت به همتایان پر قند خود هستند که به طور بالقوه منجر به کاهش مصرف قند می شود. وقتی در حد اعتدال مصرف شوند، می توانند میل به طعم شیرین را بدون رساندن بار کامل قند موجود در نوشابه های معمولی برآورده کنند.

این می تواند به کاهش تدریجی میل بدن به شیرینی کمک کند و به عنوان پله ای برای اتخاذ یک رژیم غذایی سالم با محتوای قند کمتر عمل کند.

برخلاف نوشابه‌های رژیمی که ممکن است از شیرین‌کننده‌های مصنوعی برای طعم شیرین خود استفاده کنند، برخی از نوشابه‌های کم قند مقادیر کمتری شکر را با شیرین‌کننده‌های طبیعی و غیرمغذی مانند برگ استویا ترکیب می‌کنند تا طعمی را که ما می‌شناسیم و دوست داریم ارائه دهند.

آب هندوانه
آب هندوانه می‌تواند تشنگی شما را برطرف کند و در عین حال به شما کمک کند میل به شکر را مدیریت کنید. یک لیوان آب هندوانه طبیعی حدود ۷۰ کالری و صفر گرم شکر دارد.

اما یکی از دلایل اصلی که این نوشیدنی در لیست ما قرار دارد این است که منبع طبیعی منیزیم است. کمبود منیزیم می تواند نقش مهمی در افزایش میل به قند داشته باشد، زیرا این ماده معدنی برای متابولیسم گلوکز ضروری است. بدون منیزیم کافی، بدن می تواند برای تنظیم سطح قند خون مبارزه کند، که منجر به افزایش میل به شیرینی به عنوان منبع انرژی سریع می شود. هر لیوان آب هندوانه ۲۴ گرم از این ماده معدنی مهم را تامین می کند.

آب
بله H۲O ساده قدیمی ممکن است به شما کمک کند میل به شکر را به طور طبیعی و راحت مهار کنید. چرا؟ برخی افراد در حالی که واقعا تشنه هستند فکر می کنند گرسنه هستند. بنابراین، نوشیدن آب هنگام شروع ولع قند ممکن است به شما این امکان را بدهد که عطش خود را رفع کنید و باالتبع، ولع قند خود را مدیریت کنید. چون شاید واقعا نیازی به شیرینی نداشتید و بدنتان فقط یک جرعه آب می خواست!

ماچا
ماچا، پودر ریز آسیاب شده ای است که از برگ های چای سبز مخصوص فرآوری‌شده تهیه می شود و به دلیل طعم منحصر به فرد و فواید سلامتی که دارد محبوبیت زیادی پیدا کرده است. توانایی آن برای کمک به مدیریت میل به شکر ناشی از محتوای بالای اسید آمینه ای که باعث آرامش و تندرستی می شود، در حالی که استرس و اضطراب را کاهش می دهد، که محرک های رایج برای میل به شکر هستند.

اگر طرفدار ماچا نیستید، چای سبز سنتی نیز به همین شکل عمل می کند.

کومبوجا
کامبوجا یک چای تخمیر شده است که به دلیل طعم تند و فواید سلامتی متعدد، به ویژه پتانسیل آن برای کمک به مدیریت سطح قند خون، شناخته شده است. این اثر مفید را می توان به وجود اسید استیک، تولید شده در طی فرآیند تخمیر نسبت داد.

اعتقاد بر این است که اسید استیک حساسیت به انسولین را بهبود می‌بخشد و به بدن اجازه می‌دهد تا از گلوکز به طور مؤثرتری استفاده کند و به طور بالقوه سطح قند خون را کاهش دهد. علاوه بر این، کامبوچا حاوی پروبیوتیک‌هایی است که به میکروبیوم روده سالم‌تر کمک می‌کند – عاملی که با بهبود متابولیسم گلوکز و هوس‌ها و تمایلات غذایی خاص مرتبط است.

داده های دانشگاه جورج تاون نشان داد که نوشیدن کامبوچا با طیف متنوعی از باکتری های پروبیوتیک ممکن است قند خون را در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ کاهش دهد.

سرکه سیب
سرکه سیب وقتی با آب مخلوط شود و برای خوش‌مزه شدن شیرین یا طعم‌دار شوند، به تثبیت سطح قند خون و در نتیجه مدیریت میل به شکر کمک می‌کنند. تصور می شود اسید استیک موجود در سرکه سیب هضم کربوهیدرات ها را کند می کند و منجر به آزاد شدن تدریجی گلوکز در جریان خون می شود.

این فرآیند می‌تواند به کاهش جهش‌های قند خون که اغلب منجر به افزایش میل به قند می‌شود، کمک کند و سرکه سیب را به انتخابی محبوب برای کسانی تبدیل می‌کند که به دنبال حفظ یک رژیم غذایی متعادل و مدیریت مصرف قند خود هستند.

آب سم‌زدا
آب سم‌زدا یک راه با طراوت برای هیدراته ماندن با اضافه کردن میوه ها، سبزیجات و گیاهان دارویی به آب سرد است. این فرآیند نه تنها طعم آب را بیشتر و آن را جذاب‌تر می‌کند، بلکه اسانس‌ها و مواد مغذی آنها را نیز در خود جای می‌دهد.

وقتی نوبت به مدیریت میل به شکر می رسد، آب سم‌زدا می تواند انتخاب خوبی باشد. شیرینی طبیعی میوه‌هایی مانند انواع توت‌ها، هندوانه یا مرکبات می‌تواند میلتان به شیرینی را بدون مصرف قندهای افزوده کم کند.

منبع: خبرگزاری ایسنا